So schlafen Sie nach einem Facelift – Tipps für einen besseren Schlaf nach einer Operation
Es ist nicht schwer zu verstehen, warum wir immer versucht haben, den Auswirkungen der Zeit entgegenzuwirken, von der Suche nach Zaubertränken bis hin zu kosmetischen Gesichtsbehandlungen. Gesichtsoperationen in Shape von Facelifts sind eine von vielen Anti-Growing old-Behandlungen, die in den letzten Jahren immer beliebter wurden. Ein Facelift soll das natürliche, jugendliche Aussehen Ihres Gesichts wiederherstellen. Wie bei jeder anderen Operation, bei der Gewebe manipuliert wird, ist eine angemessene Erholungsphase erforderlich, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Schlaf ist ein entscheidender Teil der Genesung nach einem Facelift. Es stärkt Ihre Immunität, hilft Ihrem Körper, beschädigtes Gewebe zu reparieren und reduziert Entzündungen und Schmerzen. Leider ist es in der postoperativen Segment einer Gesichtsoperation schwierig, bequem zu schlafen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Gesichtsverjüngung, den Genesungsprozess und wie Sie in dieser Zeit besser schlafen können.
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Was once ist ein Facelift? 
Ein Facelift ist ein Verfahren zur Gesichtsverjüngung, bei dem schlaffes Gesichtsgewebe angehoben und gestrafft wird. Es sorgt für ein lebendigeres, jugendlicheres Aussehen, sodass Sie alle Rollkragenpullover und Schals aufgeben müssen. Eine Gesichtsverjüngung dreht die Zeit zurück. Ziehen Sie dieses Verfahren in Betracht, wenn Sie Folgendes haben:
- Hängende Wangen und/oder verblassende Kinnpartie
- Hängende Hautfalten zwischen Nase und Mund (Nasolabialfalten)
- Sichtbare Falten zwischen Mund und Kinn (Marionettenfalten)
- ein Doppelkinn
- Erschlaffte Halshaut und/oder hängendes Mittelgesicht
- oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr alterndes Aussehen Ihr Selbstbild, Ihre Karriere oder Ihre Beziehungen beeinträchtigt
Bei Ihrer Gesichtsoperation wird überschüssige schlaffe Haut herausgeschnitten und entfernt, wodurch Ihre Hautfalten geglättet und Ihr tiefes Gesichtsgewebe angehoben wird, um eine jugendlichere Gesichtskontur zu erhalten. Eine Halsstraffung (Platysmaplastik) wird oft im Rahmen Ihrer Gesichtsverjüngung durchgeführt, um schlaffe Haut um Ihren Hals zu entfernen. Insgesamt lässt Sie ein Facelift nicht nur jünger, sondern insgesamt auch besser aussehen.
Lesen Sie mehr über das perfekte Adjust für ein Facelift.
Was once ist bei der Genesung nach einem Facelift zu erwarten?
Ein Same old-Facelift ist ein komplizierter Eingriff, der die richtigen Hände eines plastischen Chirurgen erfordert. Sie wird unter Vollnarkose in einem akkreditierten Krankenhaus durchgeführt.
Eine der häufigsten Bedenken nach einem Facelift ist die Frage, wie schnell Sie nach der Operation ansehnlich aussehen werden. Dies ist durchaus verständlich, wenn das Gesicht im Gegensatz zu anderen ästhetischen Eingriffen, die den Körper betreffen, nicht durch Kleidungsstücke verdeckt werden kann.
Stattdessen werden Ihre Facelift-Schnitte mit Bandagen abgedeckt, um Schutz zu bieten und sanften Druck auszuüben, um Blutergüsse und Schwellungen zu lindern. Blutergüsse und Schwellungen sind nach einem Facelift standard und standard. Sie erreichen ihren Höhepunkt etwa zwei Tage nach Ihrer Operation. Bei Ihrem einwöchigen Nachsorgetermin wird Ihr plastischer Chirurg alle Verbände, Nähte usw. entfernen und Sie werden feststellen, dass Ihre Blutergüsse und Schwellungen allmählich nachlassen. Nach 2 Wochen sollten sie kaum noch wahrnehmbar sein.
Die Gesichtsverjüngung kann ein 2–4-stündiger Eingriff sein, der Genesungsprozess kann jedoch 2–4 Wochen dauern. Schlaf ist ein wichtiger Teil der Genesung nach einem Facelift und die Artwork und Weise, wie Sie schlafen, kann eine wichtige Rolle dabei spielen, wie intestine Ihre Endergebnisse aussehen werden. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres plastischen Chirurgen, um zu erfahren, welche Schlafposition Sie zunächst einnehmen sollten und wie Sie nach der Gesichtsstraffung bequem schlafen können.
Was once ist die beste Schlafposition nach einem Facelift?
Eine Gesichtsoperation kann wie jeder andere größere Eingriff anstrengend sein. Und so verlockend Ihr Bett auch aussehen magazine, es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie es sich bequem machen.
Die ideale Schlafposition für einen Facelift-Patienten ist die Rückenlage mit leicht erhöhtem Kopf. Wenn Sie zu den vielen gehören, die dazu neigen, auf dem Bauch oder auf der Seite zu schlafen, ist es ratsam, Ihre neue Schlafposition ein paar Wochen vor Ihrer Gesichtsverjüngungsoperation zu üben, um einen reibungsloseren Übergang zu gewährleisten.
Jede andere Schlafposition, wie z. B. das Schlafen auf der Seite oder auf dem Bauch, sollte in den ersten Wochen nach der Gesichtsoperation vermieden werden. Diese Positionen können Ihre Schwellung verstärken und Ihre Erholungsphase verlängern. Darüber hinaus können sie Reibung im Gesicht verursachen und die Heilung des Gewebes an der Stelle des Facelifts beeinträchtigen.
Liegestühle sind zwar teuer, wenn sie nicht leicht erhältlich sind, aber sie sind eine großartige Possibility, die Sie dazu zwingt, auf dem Rücken zu bleiben, ohne Gefahr zu laufen, sich hin und her zu wälzen. Jeder unerwünschte Druck auf Ihr Gesicht kann dazu führen, dass sich Ihre Facelift-Schnitte wieder öffnen. Die Verwendung zusätzlicher Kissen ist eine wirtschaftlichere Possibility und kann bei der Genesung nach einer Facelift-Operation ähnliche Ergebnisse erzielen. Legen Sie einfach ein paar Kissen unter Ihren Kopf, damit Ihr Kinn leicht gestreckt bleibt. Am besten boxen Sie sich mit noch mehr Kissen ein und legen diese unter beide Arme, damit Sie sich beim Ausruhen nicht umdrehen.
Auch lange nach dem Ende der Erholungsphase Ihres Facelifts. Plastische Chirurgen und Dermatologen raten dazu, sich das Schlafen auf dem Rücken anzueignen. Es lindert Rückenschmerzen, hilft Ihnen, besser zu atmen und besser zu schlafen.
Wie kann guy nach einem Facelift bequem schlafen?
Ängste, Schmerzen, Schwellungen und die Anpassung an die neue Schlafposition sind alles Faktoren, die Sie daran hindern können, nach Ihrer Facelift-Operation intestine zu schlafen. Da Schlaf ein wesentlicher Bestandteil des Heilungsprozesses nach einer Gesichtsverjüngung ist, ist es wichtig, die folgenden Empfehlungen und Tipps zu befolgen, damit Sie besser schlafen können:
sei vorbereitet
Räumen Sie vor Ihrer Facelift-Operation Ihr Haus auf, bereiten Sie einige Mahlzeiten zu und erledigen Sie alle offenen Fragen von der Arbeit, bevor Sie sich eine Auszeit nehmen. Sie können noch einen Schritt weiter gehen, um sicherzustellen, dass Sie besser schlafen, indem Sie Ihr Bett vor der Gesichtsoperation in eine DIY-Liege mit einigen zusätzlichen Kissen umbauen und alles, used to be Sie möglicherweise benötigen, von Medikamenten über Kopfhörer bis hin zum Ladegerät Ihres Telefons, in Ihrer Nähe aufbewahren Bett. Sehen Sie sich die 5 besten postoperativen Kissen für die unangenehmsten Operationen an.
Machen Sie keinen Tension
Ein häufiges Thema bei Schönheitsoperationen, einschließlich Facelifts, ist, dass Sie schlechter aussehen, bevor Sie besser aussehen. Lassen Sie nicht zu, dass die Blutergüsse und Schwellungen, die direkt nach der Gesichtsoperation auftreten, Ihnen Angst machen und Ihnen Tension bereiten. Sie sollten verstehen, dass dies völlig standard ist, ebenso wie andere Anzeichen wie geschwollene Augen und faltige Haut vor Ihren Ohren. Es ist bekannt, dass Tension die Schlafqualität beeinträchtigt, und umgekehrt trägt zu wenig Schlaf zu einem erhöhten Stressniveau bei. Denken Sie daher immer daran, dass das, used to be Sie jetzt aussehen, kein Hinweis darauf ist, wie Sie aussehen werden, wenn Sie sich vollständig von Ihrem Facelift erholt haben. Es ist ein Prozess und braucht Zeit.
Verwalten Sie Ihre Schwellung
Die meisten Beschwerden, die Facelift-Patienten beim Schlafversuch verspüren, sind auf Schwellungen zurückzuführen. Verwenden Sie in ein Tuch gewickelte kalte Kompressen, um Schwellungen zu reduzieren. Drücken Sie sie 15 Minuten lang in 30-Sekunden-Intervallen leicht auf Ihr Gesicht. Machen Sie danach eine Pause und legen Sie die kalte Kompresse nach einer Stunde oder bei Bedarf erneut an. Kälte hilft, Entzündungen und Schwellungen an der Stelle Ihres Facelifts zu reduzieren, indem sie den Blutfluss verlangsamt. Dies kann Komfort bieten und den Genesungsprozess beschleunigen. Tragen Sie Eisbeutel nicht direkt auf die Haut auf – Sie können Hautverbrennungen verursachen. Eine schönere Möglichkeit ist es, ein Tuch mit Eiswasser zu befeuchten oder die Eismaske/Packung in ein Papiertuch oder ein kleines Handtuch einzuwickeln.
aktiv sein
Während nach der Operation in den ersten Wochen nach dem Eingriff jegliche anstrengende Tätigkeit verboten ist, wird das Aufstehen und Bewegen empfohlen. Facelifts machen Sie im Gegensatz zu anderen Eingriffen am Körper nicht bettlägerig. Daher ist es wichtig, dass Sie während Ihrer Erholungsphase loslegen. Dadurch wird nicht nur Ihre Durchblutung verbessert, sondern auch Ihre Stimmung verbessert. Wenn Sie völlig inaktiv sind, können Sie sich unruhig fühlen, Ihren Körper wund fühlen und keinen guten Schlaf mehr haben.
Gehen Sie koffeinfrei
Kaffee, Coffee, Power-Beverages und sogar schwarzer Tee enthalten Koffein, ein bekanntermaßen schlafstörender Stoff. Koffein kann, insbesondere in Kombination mit Schmerzmitteln oder Antibiotika, den Schlaf beeinträchtigen. Ersetzen Sie Ihr koffeinhaltiges Getränk nachts durch etwas Kräutertee. Die wohltuende Wärme kann Ihnen leicht dabei helfen, in einen angenehmeren Schlaf mit weniger Störungen zu gelangen.
Bleib sauber
Für viele Patienten, die sich einer Gesichtsoperation unterzogen haben, ist es ein irritierendes Gefühl, eingetrocknetes Blut oder Flüssigkeit im Gesicht von der Gesichtsstraffung zu haben. Dies kann zu erheblichen Beschwerden führen, wenn Sie versuchen einzuschlafen. Und auch wenn Sie Ihr Gesicht nicht berühren dürfen, bevor Sie dazu aufgefordert werden, können Sie diese Bereiche mit einem sauberen, feuchten Tuch ganz leicht reinigen. Fragen Sie immer zuerst Ihren Chirurgen, da jeder Affected person anders ist.
Bitten Sie um Hilfe
Es ist keine Schande, nach der Facelift-Operation Hilfe zu benötigen. Dies kann von Ihrem Spouse, einem Familienmitglied oder einem engen Freund stammen. Es kann eine große Hilfe sein, jemanden zu haben, der sich in den ersten Tagen nach der Gesichtsoperation um Sie kümmert. Sie können Sie zu und von Ihren Terminen fahren, sich um Ihren Haushalt kümmern und Ihnen bei der Medikamenteneinnahme behilflich sein. Dies wird Ihre Schultern stark entlasten und ermöglicht Ihnen eine angenehmere und entspanntere Erholung.
FAQs zum Schlafen nach einem Facelift – Weitere häufig gestellte Fragen zum Schlafen nach einem Facelift
Wann kann ich nach einem Facelift standard schlafen?
- In den ersten Wochen nach der Gesichtsstraffung sollten Sie auf dem Rücken schlafen. Etwa vier Wochen nach der Gesichtsoperation können Sie wieder in Ihre normale Schlafposition zurückkehren.
Wie pflegen Sie Ihr Gesicht nach einem Facelift?
- So pflegen Sie Ihr Gesicht nach einem Facelift: Schlafen Sie auf dem Rücken mit leicht erhöhtem Kopf, tragen Sie Ihr elastisches Tragetuch in der ersten Woche Tag und Nacht und in den folgenden 4 Wochen jederzeit zu Hause und nachts. Legen Sie kalte Kompressen auf Ihr geschwollenes Gewebe, vermeiden Sie jegliches Makeup oder andere Produkte an der Stelle Ihres Facelifts und befolgen Sie vor allem die postoperativen Pflegeanweisungen Ihres plastischen Chirurgen.
Wie sehr tut ein Facelift weh?
- Die Schmerzen nach einem Facelift sind zwei bis vier Tage nach dem Eingriff am schlimmsten und Ihre Bewegungen sind möglicherweise etwas weniger lebhaft als gewöhnlich. Ihr Arzt wird Ihnen Schmerzmittel verschreiben, die Ihnen Linderung verschaffen und Ihnen helfen, besser zu schlafen.
Kann ich mein Facelift ruinieren?
- Wenn Sie nach einem Facelift in der falschen Place schlafen, kann dies zu unnötigem Druck auf die Einstichstelle beim Facelift führen. Dies kann Ihr Gesichtsgewebe reizen und in manchen Fällen dazu führen, dass sich Ihre Facelift-Nähte wieder öffnen. Darüber hinaus kann die Nichtbefolgung der Anweisungen Ihres plastischen Chirurgen das Risiko von Infektionen und Hämatomen (Blutansammlung außerhalb der Blutgefäße) erhöhen, zwei schwerwiegenden Komplikationen bei der Gesichtsverjüngung. Es ist sehr wichtig, den Rat des Chirurgen zu befolgen.
Wie lange dauert ein normales Facelift?
- Die Ergebnisse eines Facelifts sind nicht dauerhaft. Sie halten normalerweise etwa 10+ Jahre. Eine Operation kann die Schwerkraft nicht beseitigen, aber sie kann sie verlangsamen. Auf dem Rücken zu schlafen, bei guter Gesundheit zu bleiben und eine gute Hautpflege nach der Operation sind alles Dinge, die sich positiv auf Ihr Operationsergebnis auswirken.